terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Ano novo vida nova?

Iniciamos um novo ano, pelo mesmo é o que nos diz o calendário, não é mesmo? Mas o ano se inicia mesmo no dia 1º de janeiro?


A comemoração cristã tem origem no decreto do governador romano Julio César, que fixou o dia 1º de janeiro para mudança do calendário em 46 a.C. Outros povos comemoram a virada em outro período. Para os judeus, este é o ano 5771, porque contam a partir da criação do mundo por Adão e Eva. Na China, 2011 será 4709. Os mulçumanos estarão em 1432 porque contam o tempo a partir da fuga do profeta Maomé, em 570, para fundar a nação islâmica. Ou seja, nem sempre o ano começa no mesmo dia para todo mundo...

O seu já começou? Se no dia 1º, depois das comemorações festivas do novo ano, você acordou com as mesmas sensações, com os mesmos pensamentos, então o ano velho continua em você. Ouço muitas pessoas dizerem: nasci de novo! Depois de passarem por uma situação de risco de vida como um acidente por exemplo. Para iniciar uma nova vida, não precisa necessariamente ter um marco importante. Para se iniciar uma nova vida tem que se ter vontade, motivação, coragem. Coragem para jogar fora os pensamentos embolorados, guardados nas caixinhas mentais. Registros de insucessos e fracassos, desilusões, cenas de humilhação e violência. Pensamentos negativos, paralisantes, reabaixadores da auto-estima...

Abra as janelas de sua mente, areje-a, permitia que um novo ar circule, a luz clareie sua visão e você possa fazer uma faxina, jogando fora os pensamentos envelhecidos que só entulham sua mente e não lhe permitem colocar novos pensamentos, modificar seus conceitos e preconceitos.

Abra as portas do seu coração e deixe o sol entrar e brilhar. Você poderá ver emoções e sentimentos em ebulição. Mágoa, ressentimento, vergonha, medo, traição, tristeza, raiva... correndo para se esconder num cantinho escuro tentando se proteger da luz, lutando para habitar seu coração. Não, não deixe que esses sentimentos tomem conta de você, eles atravancam suas ações, podem fazem com que você tenha atitudes arredias movidas pela insegurança. Faça uma limpeza no seu coração: jogue fora esses sentimentos e deixe o espaço para o novo: alegria, satisfação, entusiasmo, gratidão, perdão, amor... você se perceberá uma nova pessoa, um novo ser ansioso por descobertas, com vontade de viver.

Essa arrumação não significa negar tudo o que aconteceu na sua vida. Afinal esses registros estão em você, em lembranças, sentimentos, cicatrizes no corpo e na alma... significa olhar para o bom que existe em sua vida, os bons momentos vividos, as experiências adquiridas, os sonhos concretizados e os que o motivam a realizar. Olhar as pessoas que o cercam, que se importam com você, que o amam. Olhar as perdas, avaliá-las, aprender com elas, tirar experiências que o levem a acertar mais, mas acima de tudo, olhar os ganhos: bons acontecimentos, os sorrisos recebidos, as palavras de encorajamentos, os abraços amigos, as mãos estendidas...

Ter um novo ano só depende de você! Comece agora, nesse momento e renove-se a cada dia, pois cada dia, quando acordamos temos a oportunidade de fazer o novo de novo... Ano novo... nova vida!


ARTIGO PUBLICADO NO JORNAL ENFIN - JANEIRO 2011 por Claudia Gravalos - psicóloga

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